Eckstein Middle School

Eckstein
Middle School
Student Family Portal
Resources
Eckstein Middle School/Resources/COVID-19 Fact Sheets

COVID-19 Fact Sheets

COVID-19 Fact Sheets

These are reprinted from Seattle & King County Public Health

English

COVID-19 Fact Sheet

What is novel coronavirus (COVID-19)? Who is at risk for severe illness?

Novel coronavirus (COVID-19) is a new virus strain spreading from person-to-person. The virus usually causes mild illness, but it can sometimes cause severe illness and pneumonia. Among adults, the risk for severe illness from COVID-19 increases with age, with older adults at highest risk. People of any age with the following conditions are at increased risk of severe illness from COVID-19:

  • Cancer
  • Chronic kidney disease
  • COPD (chronic obstructive pulmonary disease)
  • Immunocompromised state (weakened immune system) from solid organ transplant
  • Obesity (body mass index [BMI] of 30 or higher)
  • Serious heart conditions, such as heart failure, coronary artery disease, or cardiomyopathies
  • Sickle cell disease
  • Type 2 diabetes mellitus

More information about who is at increased risk for severe illness and other people who need to take extra precautions can be found on the CDC website:

Children are not currently a high-risk group for serious illness from this virus. There have been a few cases of multi-system inflammatory syndrome in children (MIS-C), a rare complication of COVID-19 in children. Children with certain health conditions, such as heart disease, asthma or weakened immune systems may be at higher risk.

What are the common symptoms of COVID-19?

Most coronavirus illnesses are mild with fever and cough. Adults and children with COVID-19 have reported the following symptoms or combinations of symptoms. These may appear 2 – 14 days after exposure to the virus:

  • Fever of 100.4°F or 38°C or higher
  • Cough
  • Shortness of breath or difficulty breathing
  • Chills
  • Fatigue
  • Muscle pain or body aches
  • Headache
  • New loss of taste or smell
  • Sore throat
  • Congestion or runny nose
  • Nausea or vomiting
  • Diarrhea
  • Other signs of new illness that are unrelated to a preexisting condition (such as seasonal allergies)

This list does not include all possible symptoms. Please talk to your medical provider for any other symptoms that are severe or concerning to you. Children with COVID-19 usually have milder symptoms. To learn more about COVID-19 symptoms, visit the COVID-19 Symptoms on the CDC Centers for Disease Control and Prevention website

How is COVID-19 spread?

COVID-19 is thought to spread mainly through close contact from person-to-person. The virus may be spread by people who are sick and also by people who are not showing symptoms.

The virus that causes COVID-19 spreads very easily between people in the following ways:

  • Between people who are in close contact with one another. Close contact means being within 6 feet (2 meters) of someone with COVID-19 for about 15 minutes.
  • When an infected person coughs, sneezes, or talks close to other people. Droplets can enter the mouths or noses of people nearby or be inhaled into their lungs.
  • Some people who never have symptoms can also spread the virus.

COVID-19 may also be spread when a person touches a surface that has the virus on it and then touches their own mouth, eyes, or nose. This is not thought to be the main way this virus is spreading.

Health experts are still learning more about how COVID-19 spreads and the severity of illness COVID-19 causes.

How can I protect myself and my family from COVID-19?

The best ways to protect yourself and your family are to:

  • Stay home as much as possible. Minimize contact with people who do not live with you. Work from home when possible.
  • When outside your home, practice physical distancing by staying at least 6 feet (2 meters) away from others.
  • Avoid group gatherings and poorly ventilated areas.
  • Wear a cloth face covering that covers your nose and mouth when you are in a public place, including outdoors if you cannot stay at least 6 feet (2 meters) away from others.
  • Wash hands often with soap and water for at least 20 seconds. If not available, use hand sanitizer (60% alcohol or greater). Do not use sanitizer on children under age two.
  • Avoid touching your eyes, nose, or mouth with unwashed hands.
  • Avoid contact with people who are sick. Stay home when you are sick and avoid close contact with others.
  • Cover your mouth/nose with a tissue or sleeve when coughing or sneezing.
  • Clean frequently touched surfaces and objects (like doorknobs and light switches). Regular use of EPA-registered household disinfectants is recommended.
  • Check CDC’s Travel Alerts and tips for COVID-19 if you or your family are traveling within the United States or overseas.

What should I do if someone in my family develops symptoms of COVID-19 or has confirmed COVID-19?

How is COVID-19 treated?

There are no medications specifically approved for COVID-19. Most people with mild COVID-19 will get better on their own. Drink plenty of fluids, rest, and take pain and fever-reducing medications. However, some people may get pneumonia and will need medical care or hospitalization.

How do I find a COVID-19 testing location nearby?

This document has been adapted from the Seattle & King County Child Care Health Program website by your school.  It is for information only and is not meant as a substitute for consultation with your medical provider. This document may be updated as we learn more about this novel virus. Updates and other COVID-19 information.

Spanish

Hoja Informativa sobre COVID-19 para las familias

¿Qué es el nuevo coronavirus (COVID-19)? ¿Quién está en riesgo de enfermarse gravemente?

El nuevo coronavirus (COVID-19) es una nueva cepa de virus que se propaga de persona a persona. Por lo general el virus causa una enfermedad leve, pero hay veces que puede ocasionar una enfermedad grave y neumonía. En los adultos, el riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19 aumenta con la edad, siendo los adultos mayores los que mayor riesgo corren. Así mismo, las personas de cualquier edad que sufren cualquiera de las afecciones listadas a continuación, son más propensas a enfermar gravemente a causa del COVID-19:

  • Cáncer
  • Enfermedad renal crónica
  • EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
  • Estado inmunocomprometido (sistema inmunitario debilitado) por trasplante de órganos sólidos
  • Obesidad (índice de masa corporal [IMC] de 30 o más)
  • Afecciones cardíacas graves, como insuficiencia cardíaca, enfermedad de las arterias coronarias o cardiomiopatías
  • Anemia drepanocítica
  • Diabetes mellitus tipo 2

Puede obtener más información sobre quienes tienen un mayor riesgo de enfermar gravemente y de otras personas que deben tomar precauciones adicionales en el sitio web de los CDC: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/index.html

Los niños no son considerados actualmente un grupo de alto riesgo de contraer alguna enfermedad grave a causa de este virus. Sin embargo, se han presentado algunos casos de síndrome inflamatorio multisistémico en niños (MIS-C), que es una rara complicación del COVID-19 en niños.  Los niños con ciertas condiciones de salud, como enfermedades cardíacas, asma o sistemas inmunológicos débiles, pueden correr mayor riesgo.

¿Cuáles son los síntomas comunes de COVID-19?

La mayoría de las enfermedades causadas por coronavirus son leves, como fiebre y tos. Los adultos y niños que tienen COVID-19 han presentado los siguientes síntomas o combinaciones de síntomas. Estos pueden aparecer entre 2 a 14 días después de la exposición al virus:

  • Fiebre de 100.4 °F/38 °C o más
  • Tos
  • Falta de aire o dificultad para respirar
  • Escalofríos
  • Fatiga
  • Dolores musculares o del cuerpo
  • Dolores de cabeza
  • Pérdida reciente del olfato o del gusto
  • Ardor de garganta
  • Congestión o escurrimiento nasal
  • Náuseas o vómito
  • Diarrea
  • Otros signos de una nueva enfermedad que no están relacionados con una condición preexistente (como alergias estacionales)

Esta lista no incluye todos los posibles síntomas. Consulte a su proveedor de servicios médicos para cualquier otro síntoma que sea grave o que le preocupe. Los niños con COVID-19 generalmente presentan síntomas leves. Para obtener más información sobre los síntomas del COVID-19, visite la  página web (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html) del Centro para el Control y la Prevención de enfermedades.

¿Cómo se propaga el COVID-19?

Se piensa que el COVID-19 se propaga principalmente a través del contacto cercano de persona a persona. El virus puede ser transmitido tanto por personas enfermas como por personas que no presentan síntomas.

El virus que causa COVID-19 se propaga muy fácilmente entre las personas de las siguientes maneras:

  • En personas que están en contacto cercano entre sí.  Se entiende por contacto cercano estar a menos de 6 pies (2 metros) de alguien durante unos 15 minutos.
  • Cuando una persona infectada tose, estornuda o habla expulsa gotitas que pueden entrar en la boca o la nariz de las personas que están cerca o pueden ser inhaladas hacia los pulmones.
  • Algunas personas que nunca presentan síntomas también pueden transmitir el virus.

El COVID-19 también se puede propagar cuando una persona que toque alguna superficie u objeto que contenga el virus y luego se toque su boca, nariz u ojos. No se cree que esta sea la forma principal en la que se propaga este virus.

Los expertos en salud continúan aprendiendo cada vez más sobre cómo se propaga el COVID-19 y la gravedad de la enfermedad que causa.

¿Cómo puedo proteger a mi familia y a mí del COVID-19?

La mejor manera para protegerse y proteger a su familia es seguir estas indicaciones:

  • Quédese en casa lo más posible. Minimice el contacto con personas que no viven con usted. Trabaje desde casa cuando sea posible.
  • Cuando esté fuera de su casa, practique el distanciamiento físico manteniéndose al menos a 6 pies (2 metros) de los demás.
  • Evite las reuniones en grupo y las áreas mal ventiladas.
  • Use una cubierta de tela para la cara que cubra su nariz y boca cuando esté en un lugar público, incluso al aire libre, y no pueda mantenerse al menos a 6 pies (2 metros) de distancia de otras personas.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no tiene disponible agua y jabón, use desinfectante para manos (60% de alcohol o más). No use desinfectante en niños menores de dos años.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos sin lavar.
  • Evite el contacto con personas enfermas. Quédese en casa cuando esté enfermo y evite el contacto cercano con otras personas.
  • Cubra su boca y nariz con un pañuelo desechable o manga cuando tosa o estornude.
  • Limpie las superficies y los objetos que se tocan con frecuencia (como perillas de puertas e interruptores de luz). Se recomienda el uso regular de desinfectantes domésticos registrados por la EPA.
  • Consulte las alertas y consejos de viaje del CDC para COVID-19 en https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/index.html si usted o su familia viajan dentro de los Estados Unidos o al extranjero.

¿Qué debo hacer si alguien de mi familia presenta síntomas o le han confirmado que tiene COVID-19?

  • Cualquier persona que esté enferma debe quedarse en casa.
  • Si alguien de su familia tiene síntomas del COVID-19, llame a su proveedor de atención médica para que le realicen una prueba o acuda a un lugar de pruebas gratuitas (www.kingcounty.gov/covid/testing).
  • Cualquier persona que presente síntomas o que se ha confirmado que tiene COVID-19 debe permanecer en casa y lejos de los demás. Obtenga más información en  www.kingcounty.gov/depts/health/covid-19/care
  • Informe a su escuela si alguien en su hogar da positivo a COVID-19.

¿Cuál es el tratamiento para el COVID-19?

No hay medicamentos aprobados específicamente para COVID-19. La mayoría de las personas que se enferman del COVID-19 con síntomas leves se recuperarán por sí solas. Beba muchos líquidos, descanse y tome medicamentos para aliviar el dolor y reducir la fiebre. Sin embargo, algunas personas pueden contraer neumonía y necesitarán atención médica u hospitalización.

¿Cómo puedo encontrar un lugar de pruebas COVID-19 cerca?

  • Para obtener una lista de sitios que ofrecen pruebas gratuitas del COVID-19, independientemente de su estatus migratorio o seguro médico, visite www.kingcounty.gov/covid/testing.
  • Llame al Centro de Atención Telefónica del COVID-19 del Condado de King entre las 8:00 a.m. y las 7:00 p.m. al 206-477-3977 para solicitar ayuda para encontrar un sitio de pruebas. Servicio de interpretación disponible.
  • Para mayor información sobre qué hacer si le han confirmado que sufre de COVID-19 o está preocupado de tal vez tenerlo visite: www.kingcounty.gov/depts/health/covid-19/care

Este documento fue publicado el 9/6/2021. Ha sido tomado del sitio web del Programa de Salud para el Cuidado Infantil de Seattle y el Condado de King y adaptado para su escuela.  Es sólo para su información y no tiene como finalidad ser un sustituto de una consulta con su proveedor de atención médica.  Este documento se puede actualizar a medida que aprendemos más sobre este nuevo virus Consulte www.kingcounty.gov/covid para obtener actualizaciones y otra información sobre COVID-19.

Chinese

给家庭的COVID-19情况说明书

 

什么是新型冠状病毒（COVID-19)？谁有患重病的风险?

新型冠状病毒（COVID-19）是一种新型的、可人传人的病毒株。该病毒通常只会导致轻微的疾病, 但会导致严重的疾病和肺炎。在成年人中, COVID-19患重症的风险随着年龄的增长而增加, 老年人的风险最高。患有以下身体健康状况的任何年龄人士都有患COVID-19 重症较高的风险：

  • 癌症
  • 慢性肾病
  • COPD (慢性阻塞性肺病)
  • 固体器官移植所造成的免疫功能下降(免疫系统弱化)
  • 肥胖 (体重指数[BMI]达30或更高)
  • 严重的心脏病如心力衰竭、冠状动脉疾病或心肌病
  • 病细胞病
  • 乙型糖尿病

有关哪些人有患重症的更高风险以及哪些人需要采取额外预防措施的更多资讯，请浏览CDC(疾病控制和预防中心)网站： https://chinese.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/index.html

儿童目前不是这种病毒导致严重疾病的高危人群。目前有几例命名为多系统炎症综合征(MIS-C)的儿童COVID-19罕见并发症病例。患有某些身体健康状况的儿童, 如心脏病、哮喘或免疫系统衰弱的儿童, 风险可能较高。

COVID-19的常见症状是什么？

大多数冠状病毒疾病是轻度的，伴有发烧和咳嗽症状。患有COVID-19的成人和儿童都报告说出现以下一项或多项症状。暴露于病毒后，症状可能在2-14天后出现：

  • 体温在100.40F / 38°C 或更高的发烧
  • 咳嗽
  • 呼吸急促或呼吸困难
  • 发冷
  • 疲劳
  • 肌肉疼痛或身体疼痛
  • 头痛
  • 新发的味觉或嗅觉丧失
  • 咽喉痛
  • 鼻塞或流鼻涕、鼻水
  • 恶心或呕吐
  • 腹泻
  • 与原有疾病无关的其他新疾病迹象（例如季节性过敏）

此列表并非所有可能出现的症状。如果您遇到其他严重的、或您担心的症状，请咨询您的医疗服务提供者。感染COVID-19的儿童的症状通常较轻。要了解有关COVID-19症状的更多信息，请访问疾病控制和预防中心网站（https://chinese.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html )。

COVID-19 如何传播？

COVID-19目前被认为主要是通过人与人之间密切接触而传播。病毒可以由生病的人和没有症状的人传播。

COVID-19病毒很容易在人之间以下列方式传播:

  • 人与人之间的密切接触。密切接触是指与COVID-19患者在6英尺（2米）范围内接触长约15分钟
  • 当感染者咳嗽、打喷嚏或与其他人交谈时，飞沫可以进入附近的人的嘴巴或鼻子里, 或被吸入肺部。
  • 一些从未出现症状的人也会传播病毒。

COVID-19也会透过触摸有病毒的表面后触摸自己的嘴巴、眼睛或鼻子来传播。这被认为是这种病毒传播的主要方式。

健康专家仍在详细了解COVID-19的传播方式以及这种病毒导致严重疾病的程度。

如何保护自己和家人免受 COVID-19 的感染？

保护自己和家人的最佳方式是：

  • 尽可能留在家里。尽量减少与不同住的人接触。尽可能在家工作。
  • 在外面时, 与他人保持至少6英尺(2米)的社交距离。
  • 避免集体聚会和通风不良的区域。
  • 在公共场所时, 即使是郊外, 如果您不能与他人保持至少6英尺(2米)的社交距离，请佩戴能覆盖鼻子和嘴巴的布面罩。
  • 经常用肥皂和水洗手至少20秒。如果没有, 请使用免水手部消毒液(究竟含量60%或更高)。不要给两岁以下儿童使用免水手部消毒液。
  • 避免用未洗过的手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
  • 避免与生病的人接触。生病时留在家里, 避免与他人作密切接触。
  • 咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖子捂住嘴巴/鼻子。
  • 清洁频繁接触的表面和物体 (如门把手和灯开关)。建议使用EPA注册的家用消毒剂 （仅供英文版本）。
  • 如果您或您的家人在美国境内或海外旅行，请留意查看 CDC 的旅行提醒和 COVID-19提示https://chinese.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/index.html 。

如果家中有人出现COVID-19症状或已确认患COVID-19，我该怎么办？

如何治疗 COVID-19？

现在没有专门批准用于 COVID-19 的药物。大多数有轻度COVID-19疾病的人会通过大量的喝水、休息、服用止痛和退烧药而自行康复。然而，有些病例会发展为肺炎，需要进一步医疗护理或住院治疗。

我如何在附近找到COVID-19的检测地点？

该文档于09/06/2021发布。它由您的学校改编自Seattle & King County Child Care Health Program (西雅图和金县儿童保健计划) 的网站。它仅供参考，不能取代医生的建议。本文档会随着我们对这种新型病毒的更多了解而更新。请浏览www.kingcounty.gov/covid 查看更新以及COVID-19的其他资讯。

Somali

COVID-19 Xaashida Xaqiiqada ee Qoysaska

___________________________________________________________________

Waa maxay coronavirus-ka cusub (COVID-19)? Yaa halis ugu jira cudurkan daran?

Novel coronavirus (COVID-19) waa nooc cusub oo fayras ah oo ku faafaya qof-ilaa-qof. Feyrasku badanaa wuxuu keenaa jirro fudud, laakiin mararka qaarkood wuxuu sababi karaa jirro daran iyo oof-wareen. Dadka waaweyn dhexdooda, halista cudurka daran ee ka timaada COVID-19 waxay sii kordheysaa da’da, iyadoo dadka waayeelka ah ay khatar weyn ugu jiraan. Dadka da ‘kasta leh ee leh xaaladaha soo socda ayaa halis ugu jira cudur daran oo ka yimaada COVID-19:

  • Kansarka
  • Cudurka kelyaha ee joogtada ah COPD
  • (Cudurka sanbabada ee xanniba ee joogtada ah)
  • Nidaamka difaaca jirka ee daciifka ah (nidaamka daciifnimada daciifka ah) ee ka yimaadda xubin xubin adag
  • Cayilnaanta (cufnaanta jirka oo dhan [BMI] oo ah 30 ama ka badan)
  • Xaaladaha wadnaha oo aad u daran, sida wadne joogsi, cudurka halboowlayaasha wadnaha, ama xididada wadnaha
  • Cudurka Sickle cell
  • Nooca 2aad ee sonkorowga mellitus

Macluumaad dheeri ah oo ku saabsan cidda halista ugu jirta cudurka daran iyo dadka kale ee u baahan taxaddar dheeraad ah waxaa laga heli karaa websaydhka CDC: www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/index.html

Caruurtu xilligan ma ahan koox halis sare ugu jirta cudur halis ah oo ka yimaada fayraskaan. Waxaa jiray dhawr xaaladood oo cuduro badan oo cudurada isku dhaca ah (MIS-C) ah, Dhibaato naadir ah oo ah COVID-19 carruurta. Carruurta leh xaalado caafimaad qaarkood, sida cudur wadne, neef ama nidaamyada difaaca oo daciifa ayaa laga yaabaa inay ku jiraan khatar sare.

Waa maxay calaamadaha guud ee COVID-19?

Cudurrada coronavirus-ka badankood waxay ku yar yihiin qandho iyo qufac. Dadka qaangaarka ah iyo carruurta leh COVID-19 waxay soo sheegeen calaamadaha soo socda ama iskudarka astaamaha. Kuwani waxay muuqan karaan 2 – 14 maalmood ka dib soo-gaadhista fayraska:

  • Qandho 100.4⁰F / 38 ° C ama ka sareysa
  • Qufac
  • Neefsasho Gaaban ama Neefsashada oo Adag
  • Qarqaryo
  • Daal
  • Murqaha Xanuunka ama Muruq Jirka
  • Madax xanuun
  • Dhadhanka ama Udugga oo luma
  • Cune xanuun
  • Cudurka sanka ama duufka sanka
  • Lalabbo ama Matag
  • Shuban Biyood
  • Calaamadaha kale ee jirro cusub oo aan ku xirnayn xaalad hore u sii wadis ah (sida xasaasiyada xilliyeed)

Liiskan kuma jiraan dhammaan calaamadaha suuragalka ah. Fadlan kala hadal bixiyahaaga caafimaad wixii ah astaamo kale oo aad u daran ama quseeya adiga.Caruurta leh COVID-19 badanaa waxay leeyihiin astaamo sahlan. Si aad wax badan uga ogaato calaamadaha COVID-19, booqo rugta shabakadda Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada: (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/COVID19-symptoms-Somali.pdf).

Sidee buu uu faafaa COVID-19?

COVID-19 waxaa loo maleynayaa inuu ku faafo inta badan xiriir dhow oo ka yimaada qof-ka-qof. Fayraska waxaa ku faafi kara dadka buka iyo sidoo kale dadka aan muujin astaamaha.

Fayraska sababa COVID-19 wuxuu si fudud ugu faafaa dadka dhexdooda siyaabaha soosocda:

  • Inta udhaxeysa dadka sida dhow isugu dhow. Xiriir dhow wuxuu ka dhigan yahay inuu u dhexeeyo 6 fiid (2 mitir) qof qaba COVID-19 ilaa 15 daqiiqo.
  • Marka qof cudurka qaba uu qufaco, hindhisto, ama wadahadal u dhowaado dadka kale. Dhibcuhu waxay geli karaan afka ama sanka dadka ka agdhow ama sanbabada ayey galaan.
  • Dadka qaar ee aan waligood astaamo lahayn ayaa waliba faafin kara fayraska.

COVID-19 sidoo kale waa la faafin karaa marka qofku taabto dusha sare ee fayrasku ku jiro ka dibna taabta afkiisa, indhaha, ama sankooda. Tan looma malaynayo inay tahay habka ugu weyn ee fayraskaan u faafo.

Khubaro caafimaad ayaa wali waxbadan ka sii ogaanaya sida COVID-19 u faafo iyo darnaanta cudurada COVID-19.

Sideen uga badbaadi karaa nafteyda iyo qoyskeyga COVID-19?

Siyaabaha ugufiican ee aad naftaada iyo qoyskaagaba u difaaci karto waa:

  • Guriga joog sida ugu macquulsan. Yaree xiriirka aad la leedahay dadka aan kula deganeyn. Ka shaqee guriga markii ay suurtagal tahay.
  • Markaad joogtid gurigaaga banaankiise, ku celceli kala fogaanshaha ugu yaraan 6 fiit (2 mitir) u jira kuwa kale.
  • Ka fogow shirarka kooxeed iyo meelaha hawo-xumada leh.
  • Xiro maro daboola wejiga daboola sankaaga iyo afkaaga marka aad ku sugan tahay goob dadweyne, oo ay ku jiraan bannaanka haddii aadan ka fogaan karin ugu yaraan 6 fiit (2 mitir) dadka kale.
  • Gacmaha badanaa ku dhaq saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbidhiqsi. Haddii aan la heli karin, isticmaal gacmo nadiifiye (60% aalkolo ama ka weyn). Ha u isticmaalin fayadhowrka carruurta ka yar da’da laba sano.
  • Iska ilaali inaad taabato indhahaaga, sankaaga, ama afkaaga gacmo aadan maydhin.
  • Iska ilaali inaad la xiriirto dadka jiran. Guriga joog marka aad jiran tahay iskana ilaali xiriirada dadka kale.
  • Afkaaga / sankaaga ku dabool masar ama gacmo markaad qufacayso ama hindhiseyso.
  • Nadiifi dusha sare ee walxaha taabashada iyo walxaha (sida musqulaha go’yaasha iyo shidida nalka ). Isticmaalka joogtada ah ee jeermis-diyeyaasha guryaha ee diiwaangashan EPA waa Ku talin.
  • Hubi Digniinaha Safarka ee CDC iyo tabaha COVID-19 ee https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/ haddii adiga ama qoyskaagu aad ku safraysaan gudaha Mareykanka ama dibedda.

Maxaan sameeyaa haddii qof reerkayga ka mid ah uu ku soo baxo astaamaha COVID-19 ama uu xaqiijiyo COVID-19?

Sidee loo daaweeyaa COVID-19?

Ma jiraan daawooyin si gaar ah loogu oggolaaday COVID-19. Badanaa dadka qaba COVID-19 khafiif ah ayaa iskood uga fiicnaan doona. Cab cabitaanno fara badan, naso, oo qaado xanuun iyo dawooyinka yareeya qandhada. Si kastaba ha noqotee, dadka qaarkiis waxaa ku dhici kara oofwareen oo waxay u baahan doonaan daryeel caafimaad ama isbitaal.

Sideen ku helaa goob tijaabo COVID-19 oo ii dhow?

  • Liiska meelaha bixiya tijaabada COVID-19 ee bilaashka ah, iyadoon loo eegin soogalootiga ama xaaladda caymiska, booqo:
  • Wac Xarunta Wicitaanka ee King County COVID-19 inta u dhaxaysa 8AM – 7PM saacadda 206-477-3977. Waxay kaa caawin karaan inaad hesho goob imtixaan. Waxaa la heli karaa turjubaano.

Dukumintigaan waxaa la soo saaray [9/6/2021]. Waxaa laga soo qaatay bogga internetka ee Barnaamijka Daryeelka Carruurta ee Seattle & King County dugsigaaga. Waxaa loogu talagalay macluumaadka oo keliya loomana jeedo beddelka la-tashiga bixiyahaaga caafimaad. Dukumentigan waa la cusbooneysiin karaa markii aan wax badan ka baranno fayraskan cusub. Fadlan arag www.kingcounty.gov/covid  wixii ku saabsan cusbooneysiinta iyo macluumaadka kale ee COVID-19.

Amharic

የCOVID-19 ጭብጥ ወረቀት ለቤተሰቦች

ኖቬል ኮሮናቫይረስ (COVID-19) ምንድነዉ? ማነዉ ለከፋ ሕመም ስጋት ያለበት?

ኖቬል ኮሮናቫይረስ (COVID-19) ከሰዉ ወደ ሰዉ የሚተላለፍ አዲስ ቫይረስ ነዉ። ይህ ቫይረስ በአብዛኛዉ መለስተኛ ሕመም ነዉ የሚያስከትለዉ፤ ሆኖም አንዳንድ ግዜ ከፍተኛ ሕመምና የሳምባ ምች ሊያስከትል ይችላል።  በአዋቂዎች መካከል  ከCOVID-19 ለሚመጣ ከፍተኛ ሕመም ስጋት ከዕድሜ ጋር ይጨምራል፤ ዕድሜ ሲገፋ ስጋቱ ወደከፋ ደረጃ ይደርሳል። በየትኛዉም ዕድሜ ያሉና የሚከተሉት ሁኔታዎች ያሉዋቸዉ ከCOVID-19 ለሚመጣ ከፍተኛ ሕመም ስጋት ተጋላጭነታቸዉ የጨመረ ነዉ።

  • ካንሰር
  • ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ
  • ሲኦፒዲ ( ሥር የሰደደ የሳምባ መዛባት በሽታ) –  COPD (chronic obstructive pulmonary disease)
  • ከጠጣር የአካል ነቅለ–ተከላ የመጣ በሽታ የመከላከል አቅም ማነስ
  • ከልክ ያለፍ ዉፍረት ( የሰዉነት ክብደት ከቁመት አንጻር ጠቋሚ ቁጥር 30 ወይ ከዛ በላይ)
  • ከባድ የልብ ህመም እንደ ልብ ድካም፣ ወደ ልብ የደም መጓጓዣ ቱቦ በሽታ፣ ወይንም የልብ ጡንቻ ህመም
  • በዘር የሚተላለፍ የቀይ ደም ሴል በሽታ (Sickle cell disease)
  • ዓይነት 2 የስኳር በሽታ

ማን ለከፋ ህመም የበለጠ ስጋት ላይ እንዳለና ሌሎች የበለጠ ጥንቃቄ መዉሰድ ያለባቸዉ ሰዎች ተጨማሪ መረጃ ከሲዲሲ ድህረ ገጽ ማግኘት ይችላሉ፡ ሲዲሲ ኮሮና-2019

  • ልጆች በአሁኑ ወቅት ከዚህ ቫይረስ ለሚመጣ ከባድ ሕመም ከፍ ያለ ስጋት ዉስጥ ካሉ ቡድኖች ዉስጥ አይደሉም። ጥቂት ዘርፈ-ብዙ ሰዉነት የሚያስቆጣ ምልክት [multi-system inflammatory syndrome in children (MIS-C)] በልጆች ታይተዋል፡ ይህ በጣም ጥቂት ግዜ የሚከሰት ውስብስብ የኮቪድ-19 እይታ ነው።  የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች እንደ የልብ በሽታ፣ አስም ወይንም የሰዉነት በሽታን የመከላከል አቅም መድከም ያሉባቸዉ ልጆች ከፍ ያለ ስጋት ዉስጥ ናቸዉ።

የCOVID-19 የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸዉ?

አብዛኛዉ የኮሮናቫይረስ ሕመሞች ለዘብ ያሉ ትኩሳትና ሳል ያላቸዉ ናቸዉ። COVID-19 ያለባቸዉ አዋቂዎችና ህጻናት ለቫይረሱ ከተጋለጡ ከ 2 – 14 ባሉ ቀናት ውስጥ የታዩ የሚከተሉትን ምልክቶች ወይንም ቅልቅል ምልክቶች ሪፖርት አድርጓል፡

  • ትኩሳት 100.4⁰F / 38°C ወይንም ከዛ በላይ
  • ሳል
  • ትንፋሽ እጥረት ወይንም መተንፈስ ማቃት
  • ብርድ
  • ድካም
  • የጡንቻ ህመም ወይንም ሰዉነት ህመም
  • ራስ ምታት
  • የመቅመስ ወይንም ማሽተት ስሜት ማጣት
  • የጉሮሮ መቁሰል
  • የታፈነ ወይንም ሞጭሟጫ አፍንጫ
  • ማቅለሽለሽ ወይንም ማስታወክ
  • ተቅማጥ
  • የሕመም ምልክቶች ቀድሞ ካለብዎት ሁኔታ ጋር ግንኙነት የሌለው (እንደ ወቅታዊ ኣለርጂ ያሉ)

ይህ ዝርዝር ሁሉንም ሊታዩ የሚችሉትን ምልክቶች ያካተተ አይደለም። ለሌሎች ለከፉ ወይንም ለርስዎ አሳሳቢ ለሆኑ ምልክቶች እባክዎ ሓኪምዎን ያማክሩ። COVID-19 ያለባቸዉ ህጻናት በአብዛኛዉ ለዘብ ያለ ምልክቶች ነዉ ያሉዋቸዉ። ስለ COVID-19 ምልክቶች ተጨማሪ ለማወቅ የበሽታ ቁጥጥርና መከላከል ማዕከል ድህረ ገጽን  (hሲዲሲ ኮቪድ-19 ምልክቶች) ይጎብኙ።

COVID-19 እንዴት ነዉ የሚሠራጨዉ?

COVID-19 በዋናነት ከሰዉ ወደ ሰዉ የቅርብ ንኪክ ይሠራጫል ተብሎ ይታሰባል። ቫይረሱ ከታመሙ ሰዎችና ምንም ምልክቶች ከማያሳዩ ሰዎች

ሊሠራጭ ይችላል።

COVID-19 የሚያስከትል ቫይረስ በሰዎች መካከል በሚከተሉት መንገዶች በቀላሉ ይሠራጫል፡

  • ቅርብ ኣካላዊ ግንኙነት ባላቸው ሰዎች መካከል። በቅርብ መገናኘት ማለት በሽታው ካለው ሰዉ ኣጠገብ (ከ6 ጫማ ወይ 2 ሜትር በማይበልጥ ርቀት) ለ 15 ደቂቃዎች ወይ ለበለጠ ግዜ መቆየት ማለት ነዉ።
  • በበሽታዉ የተጠቃ ሰው ከሌሎች ሰዎች ኣቅራቢያ ሆኖ ሲያስል፣ ሲያስነጥስ፣ እና ሲያወራ ጠብታዎቹ በቅርብ ያሉ ሰዎች አፍ ወይንም አፍንጫ ዉስጥ ሊገባ ይችላል ወይንም ወደ ሳምባዎቻቸዉ በትንፋሽ ሊሳብ ይችላል።
  • አንዳንዱም የሕመሙ ምልክት ፈጽሞ ሳይኖራቸው ቫይረሱን ሊያሰራጩ ይችላሉ።

ሰዎች ቫይረስ ያረፈበትን ገጽታ ነክተው አፋቸዉን፣ ዓይኖቻቸዉን ወይንም አፍንጫቸዉን ሲነኩም COVID-19 ሊሠራጭ ይችላል። ይህ ግን

ቫይረሱ በዋናነት የሚሠራጭበት መንገድ ነዉ ተብሎ አይታሰብም።

የጤና ጠበብት እንዴት COVID-19 እንደሚሠራጭና COVID-19 የሚያስከትለዉ ሕመም ክብደት ገና እየተማሩ ነዉ።

እንዴት ራሴንና ቤተሰቤን ከ COVID-19 እጠብቃለሁ?

ራስዎንና ቤተሰብዎን ለመጠበቅ ያሉት ምርጥ መንገዶች፡

  • በተቻለ መጠን ቤት ይሁኑ። ኣብሮዎት ከማይኖሩት ሰዎች ጋር የሚደረግ ግንኙነት ይቀንሱ። ሲቻል ከቤት ሆነዉ ይስሩ።
  • ከቤትዎ ዉጪ ሲሆኑ ከሌሎች ቢያንስ የ 6 ጫማ (2 ሜትር) አካላዊ ርቀትን ይጠብቁ።
  • የቡድን ስብስቦችንና በደንብ አየር የማይገባላቸዉን ቦታዎች ያስወግዱ።
  • ህዝባዊ ቦታ ሲሆኑ ከቤት ዉጪ ጭምር ከሌሎች ቢያንስ 6 ጫማ (2 ሜትር) መራቅ ካልቻሉ አፍንጫዎንና አፍዎን የሚሸፍን የጨርቅ ፊት መሸፈኛ ይልበሱ።
  • እጅዎን ደጋግመው በሳሙናና ዉሃ ቢያንስ ለ20 ሰከንዶች ይታጠቡ። ውሃ ከሌለ የእጅ ሳኒታይዘር (60% አልኮል ወይንም በላይ) ይጠቀሙ። ከሁለት ዓመት በታች በሆኑ ልጆች ላይ ሳኒታይዘር አይጠቀሙ።
  • ባልታጠቡ እጆች አይንዎ፣ አፍንጫዎ ወይንም አፍዎን መንካትን ያስወግዱ።
  • ከታመሙ ሰዎች ጋር መገናኘትን ያስወግዱ። ከታመሙ ቤት ይቀመጡ፤ በተጨማሪም ከሌሎች ጋር በቅርበት መገናኘትን ያስወግዱ።
  • ሲያስሉ ወይንም ሲያስነጥሱ አፍዎን/አፍንጫዎን በሶፍት ወይም እጅጌ ይሸፍኑ።
  • በተደጋጋሚ የሚነኩ ገጾችን (እንደ የበር እጀታ ና መብራት ማጥፊያ/ማብሪያ) ያጽዱ። በኢፒኤ የተመዘገቡ የቤት ጀርም ማስወገጃዎች በመደበኛነት እንዲጠቀሙ ይመክራል ።
  • እርስዎ ወይም ቤተሰብዎ በኣገር ውስጥም ይሁን የውጭ ኣገር ጉዞ ከመደቡ፡ CDC ስለ ኮቪድ-19 ኣስመልክቶ የሚሰጣቸው የጉዞ ማስጠንቀቅያዎችና ምክሮችን ለማየት የሲዲሲ (CDC) ኮቪድ-2019 ጉዞ ድህረ-ገጽ ይጎብኙ።

ከቤተሰቤ አንድ ሰዉ የ COVID-19 ምልክቶች ቢያሳይ ወይንም የተረጋገጠ COVID-19 ቢኖርበት ምን ማድረግ አለብኝ?

  • ማንኛዉም የታመመ ሰዉ ቤት መቀመጥ አለበት።
  • እርስዎ ወይንም ኣብሮዎት የሚኖር ሰዉ የ COVID-19 ምልክቶች ካሳየ፣ ለመመርመር ሓኪምዎ ጋ ይደዉሉ ወይንም የነጻ መመርመሪያ ጣቢያ (ኪንግ ካውንቲ ኮቪድ-19 ነጻ የምርመራ ጣብያዎች) ይሂዱ።
  • ማንኛዉም ምልክቶች ያሉበት ወይንም የተረጋገጠ COVID-19 ያለበት ሰዉ ቤት መሆንና ከሌሎች መራቅ አለበት። የበለጠ መረጃ  እዚህ ድህረ-ረጽ በመሄድ  ይወቁ።
  • እርስዎ ወይንም ኣብሮዎት የሚኖር ሰዉ COVID-19 እንዳለበት በምርመራ ከታወቀ ለትምህርት ቤትዎ ይንገሩ።

COVID-19 እንዴት ይታከማል?

በልዩ ለ COVID-19 የጸደቀ መድኃኒት የለም። አብዛኛዉ ቀላል COVID-19 ያለባቸዉ በራሳቸዉ ይሻላቸዋል። ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ፣ ይረፉ ና የሕመምና ትኩሳት ማስታገሻ መድኃኒት ይዉሰዱ። ሆኖም አንዳንድ ሰዎች የሳምባ ምች ስለሚይዛቸዉ የሕክምና እንክብካቤ ወይንም ሆስፒታል ውስጥ መተኛት ኣስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

በአቅራቢያ ያለ የ COVID-19 መመርመሪያ ቦታ እንዴት አገኛለሁ?

  • የኢሚግሬሽንና የጤና መድን ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ሳይጠይቁ ነጻ የ COVID-19 ምርመራ የሚሰጡ ጣብያዎች ዝርዝር ኪንግ ካውንቲ ኮቪድ-19 ነጻ የምርመራ ጣብያዎች ይጎብኙ።
  • የኪንግ ካዉንቲ COVID-19 የስልክ ጥሪ ማዕከል ከጧቱ 8AM እስከ ምሽት 7PM በ 206-477-3977 ይደዉሉ። የምርመራ ጣቢያ በመፈለግ ይረዷችኋል። አስተርጓሚዎች አሉ።

ይህ ሰነድ በ 9/6/2021.የወጣ ነዉ። ከሲያትልና ኪንግ ካዉንቲ የልጆች እንክብካቤ ጤና ፕሮግራም በትምህርት ቤትዎ የተወሰደ ነዉ።  ለመረጃ ብቻ እንጂ ከሓኪምዎ ጋር የሚያደርጉትን ምክክር እንዲተካ ታስቦ አይደለም። ስለዚህ ኖቬል ቫይረስ የበለጠ እያወቅን ስንሄድ ይህ ሰነድ ሊሻሻል ይችላል። ለማሻሻያና ሌሎች የ COVID-19 መረጃ እባክዎን www.kingcounty.gov/covid ይመልከቱ።

Vietnamese

Thông Tin về COVID-19 Cho Gia Đình
Quý vị nhận được Tờ Thông Tin này là vì:

 Đã có người được xác nhận nhiễm COVID-19 trong Eckstein Middle School. Sau khi điều tra, chúng tôi xác định rằng con quý vị không có tiếp xúc với người bị nhiễm. Mục đích của tờ thông tin này là để thông báo cho quý vị về tình hình và nhắc nhở mọi người về các biện pháp phòng ngừa. 

Chỉ dành cho mục đích thông tin.

Novel coronavirus (COVID-19) là gì? Những người nào có nguy cơ bị bệnh nặng?

Vi-rút Corona Chủng Mới hay còn gọi là novel coronavirus (COVID-19) là một chủng vi-rút mới được lây lan từ người sang người. Vi-rút này thường gây bệnh nhẹ, nhưng đôi khi có thể gây bệnh nặng và viêm phổi. Giữa người lớn, nguy cơ bị bệnh nặng do COVID-19 tăng lên theo tuổi, người lớn tuổi sẽ có nguy cơ cao nhất. Những người ở mọi lứa tuổi có các tình trạng sau đây đều có nguy cơ bị bệnh nặng do COVID-19 gây ra:

  • Ung thư
  • Bệnh thận mãn tính
  • COPD (bệnh nghẽn phổi mãn tính)
  • Tình trạng miễn dịch suy giảm (hệ miễn dịch suy yếu) do cấy ghép nội tạng
  • Béo phì (chỉ số khối cơ thể [BMI] từ 30 trở lên)
  • Các tình trạng nghiêm trọng về tim, chẳng hạn như suy tim, bệnh động mạch vành hoặc bệnh cơ tim
  • Bệnh hồng cầu hình liềm
  • Tiểu đường tuýp 2

Quý vị có thể tìm thấy thêm thông tin về những người có nguy cơ mắc bệnh nặng và những người cần phải thực hiện thêm các biện pháp phòng ngừa trên trang web của CDC: www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/index.html

Trẻ em hiện không thuộc trong nhóm người có nguy cơ cao mắc bệnh nặng do vi rút này gây ra. Đã có một vài trường hợp mắc hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ em (MIS-C), một biến chứng hiếm gặp của COVID-19 ở trẻ em. Trẻ em mắc một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim, hen suyễn hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu có thể có nguy cơ cao hơn.

Các triệu chứng phổ biến của COVID-19 là gì?

Phần lớn các bệnh do coronavirus gây ra đều nhẹ như sốt và ho. Người lớn và trẻ em bị nhiễm COVID-19 đã báo cáo các triệu chứng sau đây. Các triệu chứng có thể xuất hiện từ 2 – 14 ngày sau khi tiếp xúc với vi-rút:

  • Sốt 100,4 °F / 38 °C hoặc cao hơn
  • Ho
  • Hụt hơi hoặc khó thở
  • Ớn lạnh
  • Mệt mỏi
  • Đau cơ bắp hoặc đau nhức cơ thể
  • Đau đầu
  • Mất vị giác hoặc khứu giác
  • Đau cổ họng
  • Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
  • Buồn nôn hoặc nôn mửa
  • Tiêu chảy
  • Các triệu chứng của bệnh mới mà không liên quan đến bệnh đã có (chẳng hạn như dị ứng theo mùa)

Danh sách này không bao gồm tất cả các triệu chứng có thể xảy ra. Xin vui lòng tham khảo ý kiến bên trung tâm dịch vụ y tế của quý vị nếu quý vị có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào. Trẻ em bị nhiễm COVID-19 thường có các triệu chứng nhẹ hơn. Để tìm hiểu thêm về các triệu chứng COVID-19, hãy truy cập trang web của Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (Centers for Disease Control and Prevention) (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html).

COVID-19 được lây lan như thế nào?

COVID-19 được lây lan khi mọi người tiếp xúc với nhau. Vi-rút có thể lây bởi những người bị bệnh và cả những người không có triệu chứng.

Vi-rút gây ra COVID-19 lây lan rất dễ dàng giữa người với người theo những cách sau:

  • Giữa những người tiếp xúc gần với nhau. Tiếp xúc gần nghĩa là ở trong phạm vi 6 feet (2 mét) với người có COVID-19 trong khoảng 15 phút.
  • Khi một người bị nhiễm ho, hắt hơi, hoặc nói chuyện gần với người khác. Các giọt nước bọt có thể bắn vào miệng hoặc mũi của những người gần đó hoặc được hít vào phổi.
  • Một số người không bao giờ có các triệu chứng cũng có thể lây vi-rút cho người khác.

COVID-19 cũng có thể lây khi một người chạm vào bề mặt có vi-rút và sau đó chạm vào miệng, mắt hoặc mũi của chính họ. Đây không phải là cách lây lan thông thường của vi-rút.

Các chuyên gia y tế vẫn đang tìm hiểu thêm về cách COVID-19 lây lan và mức độ nghiêm trọng của bệnh mà COVID-19 gây ra.

Làm cách nào để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi COVID-19?

Các cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình của quý vị là:

  • Ở nhà càng nhiều càng tốt. Hạn chế tiếp xúc với những người không sống chung nhà. Làm việc tại nhà khi có thể.
  • Khi ở ngoài, hãy cách xa người khác ít nhất 6 feet (2 mét).
  • Tránh tụ tập nhóm và các khu vực không thông gió.
  • Đeo khẩu trang che mũi và miệng khi quý vị ở nơi công cộng, kể cả ngoài trời nếu quý vị không thể cách xa người khác ít nhất 6 feet (2 mét).
  • Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không thể rửa tay, hãy sử dụng nước khử trùng (có độ cồn 60% hoặc cao hơn). Không sử dụng nước khử trùng cho trẻ em dưới hai tuổi.
  • Tránh chạm tay chưa rửa vào mắt, mũi hoặc miệng của quý vị.
  • Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh. Ở nhà khi quý vị bị bệnh và tránh tiếp xúc với người khác.
  • Che miệng/mũi bằng khăn giấy hoặc tay áo khi ho hoặc hắt hơi.
  • Làm sạch các bề mặt và đồ vật thường xuyên chạm vào (như tay nắm cửa và công tắc đèn). Nên thường xuyên sử dụng các chất khử trùng được chấp nhận bởi EPA.
  • Kiểm tra Cảnh Báo Du Lịch của CDC và lời khuyên về COVID-19 tại trang www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/ nếu quý vị hoặc gia đình của quý vị đi du lịch trong Hoa Kỳ hoặc ngoài nước.

Tôi nên làm gì nếu ai đó trong gia đình tôi có các triệu chứng của COVID-19 hoặc đã được xác nhận nhiễm COVID-19?

  • Bất cứ người nào bị bệnh phải nên ở nhà.
  • Nếu quý vị hoặc ai đó trong gia đình quý vị có các triệu chứng của COVID-19, hãy gọi cho dịch vụ y tế của quý vị để được xét nghiệm hoặc đi đến nơi xét nghiệm miễn phí(www.kingcounty.gov/covid/testing).
  • Bất kỳ ai có các triệu chứng hoặc đã được xác nhận nhiễm COVID-19 nên ở nhà và tránh xa những người khác. Tìm hiểu thêm tại trang www.kingcounty.gov/depts/health/covid-19/care.
  • Báo cho trường học của quý vị biết nếu quý vị hoặc ai đó trong gia đình quý vị xét nghiệm dương tính với COVID-19.

COVID-19 được chữa như thế nào?

Hiện tại không có loại thuốc nào được phê duyệt cho COVID-19. Hầu hết những người bị nhiễm COVID-19 nhẹ sẽ tự khỏi. Hãy uống nhiều nước, nghỉ ngơi, và dùng thuốc giảm đau và hạ sốt. Tuy nhiên, một số người có thể bị viêm phổi và cần được chăm sóc y tế hoặc nhập viện.

Làm cách nào để tìm địa điểm xét nghiệm COVID-19 gần nhất?

  • Để tìm các địa điểm xét nghiệm COVID-19 miễn phí, bất kể tình trạng nhập cư hoặc bảo hiểm, hãy truy cập: www.kingcounty.gov/covid/testing.
  • Gọi đến Tổng Đài COVID-19 của Quận King từ 8 giờ sáng – 7 giờ tối qua số 206-477-3977. Bên tổng đài có thể giúp quý vị tìm một địa điểm để xét nghiệm. Có thông dịch viên.
  • Để biết thêm thông tin về những việc cần phải làm nếu quý vị bị nhiễm COVID-19 hoặc lo lắng rằng mình có thể bị nhiễm COVID-19, hãy truy cập: www.kingcounty.gov/depts/health/covid-19/care

Tài liệu này được phát hành vào [ADD DATE]. Nó đã được trường học của quý vị điều chỉnh từ trang web của Chương Trình Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em Seattle và Quận King. Tài liệu này chỉ để cung cấp thông tin và không thể thay thế cho việc tư vấn với dịch vụ y tế của quý vị. Tài liệu này có thể được cập nhật khi chúng tôi tìm hiểu thêm về loại vi-rút mới này. Hãy truy cập trang web www.kingcounty.gov/covid để biết các bản cập nhật và thông tin về COVID-19.

Tagalog

D. Tagalog_COVID-19 Fact Sheet for Families

COVID-19 Katiyakang Kaalaman para sa mga Pamilya

Ano ang bagong koronabayrus (COVID-19)? Sino ang nanganganib para sa matinding karamdaman?

Ang Bagong koronabayrus (COVID-19) ay isang bagong uri ng mikrobyo na kumakalat mula sa tao-sa-tao. Kadalasan ang bayrus ay nagdudulot ng banayad na karamdaman, ngunit maaari itong maging sanhi ng matinding karamdaman at pulmonya. Sa mga matatanda, ang panganib para sa matinding karamdaman mula sa COVID-19 ay nagdaragdag sa edad, ang mga nakatatandang matatanda ay may pinakamataas na panganib. Ang mga tao ng anumang edad na may mga sumusunod na kondisyon ay nasa mas mataas na panganib ng malubhang karamdaman mula sa COVID-19:

  • Kanser
  • Malalang sakit sa bato
  • COPD (talamak na nakahahadlang sakit sa baga)
  • Immunocompromised state (mahinang resistansya) mula sa solidong paglipat ng organ
  • Labis na katabaan (body mass index [BMI] ng 30 o mas mataas)
  • Malubhang kondisyon ng puso, tulad ng pagpalya ng puso, sakit sa arterya ng puso, o cardiomyopathies
  • Sickle cell na sakit
  • Type 2 diabetes mellitus

Ang karagdagang impormasyon tungkol sa kung sino ang may mas mataas na panganib para sa matinding karamdaman at iba pang mga tao na kailangang gumawa ng mga karagdagang pag-iingat ay matatagpuan sa website ng CDC: www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/index.html (website in English only)
Ang mga bata ay kasalukuyang hindi isang grupo na mataas ang panganib para sa malubhang sakit mula sa bayrus na ito. Mayroong ilang mga kaso ng multi-system inflammatory syndrome sa mga bata (MIS-C), isang bihirang komplikasyon ng COVID-19 sa mga bata. Ang mga bata na may ilang mga kondisyon sa kalusugan, tulad ng sakit sa puso, hika o mahina ang resistansya ay maaaring nasa mas mataas na panganib.

Ano ang mga karaniwang sintomas ng COVID-19?
Karamihan sa mga sakit sa koronabayrus ay banayad na may lagnat at ubo. Ang mga may sapat na gulang at bata na may COVID-19 ay nag-ulat ng mga sumusunod na sintomas o kombinasyon ng mga sintomas. Maaari itong lumitaw 2-14 araw pagkatapos malantad sa mikrobyo:

  • Lagnat ng 100.4°F o 38°C o mas mataas
  • Pag-ubo
  • Pangangapos ng hininga o hirap sa paghinga
  • Panginginig
  • Pagkapagod
  • Pananakit ng kalamnan o katawan
  • Sakit ng ulo
  • Pagkawala ng panlasa o pang-amoy na ngayon lang naranasan
  • Pananakit ng lalamunan
  • Kahirapan sa paghinga o sipon
  • Pagduduwal o pagsusuka
  • Pagtatae
  • Iba pang mga palatandaan ng bagong sakit na walang kaugnayan sa isang dati nang kondisyon (tulad ng mga pana-panahong alerdyi

Hindi kasama sa listahang ito ang lahat ng posibleng sintomas. Pakitawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa anupamang sintomas na malubha o nakakabahala sa iyo. Ang mga batang may COVID-19 ay karaniwang may mas banayad na mga sintomas. Upang matuto nang higit pa tungkol sa mga sintomas ng COVID-19, bisitahin ang website ng Centers for Disease Control at Prevention
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/COVID19-symptoms-Tagalog.pdf
Paano kumakalat ang COVID-19?
Ang COVID-19 ay kaisipang karaniwang naikakalat sa pamamagitan ng malapit na pakikisalamuha mula sa tao-satao. Ang bayrus ay maaaring ikalat ng mga taong may sakit at sa pamamagitan din ng mga taong hindi nagpapakita ng mga sintomas.
Ang bayrus na nagiging sanhi ng COVID-19 ay napakadaling kumalat sa pagitan ng mga tao sa mga sumusunod na paraan:

Sa pagitan ng mga taong malapit makipag-salamuha sa isa’t isa. Ang malapit na pakikisalamuha ay nangangahulugang nasa loob ng 6 na talampakan (2 metro) ng isang tao na may COVID-19 sa loob ng mga 15 minuto.

Kapag ang isang taong nahawahan ay umuubo, bumahin, o makipag-usap nang malapit sa ibang tao. Ang mga talsik ay maaaring pumasok sa mga bibig o ilong ng mga taong malapit o malanghap papunta sa kanilang baga.

Ang ilang mga tao na hindi kailanman nagkaroon ng mga sintomas ay maaari ring kumalat ng bayrus. Ang COVID-19 ay maaari ding kumalat kapag ang isang tao ay humawak sa isang ibabaw na mayroon itong bayrus at pagkatapos ay hawakan ang kanilang bibig, mga mata, o ilong. Hindi ito ang kaisipang maging pangunahing paraan ng pagkalat ng bayrus na ito. Pinag-aaralan pa rin ng mga eksperto sa kalusugan ang tungkol sa kung paano kumakalat ang COVID-19 at ang kalubhaan na sanhi ng sakit na COVID-19. Paano ko maproprotektahan ang aking sarili at ang aking pamilya mula sa COVID-19? Ang mga pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya ay:

Manatili sa bahay hangga’t maaari. Bawasan ang pakikipag-salamuha sa mga taong hindi nakatira sa iyo. Magtrabaho mula sa bahay kung posible.

Kapag nasa labas ng iyong tahanan, magsanay ng pisikal na distansya sa pamamagitan ng pananatiling hindi bababa sa 6 na talampakan (2 metro) ang layo mula sa iba.

Iwasan ang mga pagtitipon ng grupo at ang mga lugar na hindi gaanong maaliwalas.

  • Magsuot ng telang pantakip sa mukha na tumatakip sa iyong ilong at bibig kapag nasa pampublikong lugar ka, pati na sa labas kung hindi ka maaaring manatili ng kahit na 6 talampakan (2 metro) ang layo mula sa iba.
  • Palaging maghugas ng kamay gamit ang sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo. Kung hindi makakagamit, gumamit ng sanitizer sa kamay (60% alkohol o mas mataas). Huwag gumamit ng sanitizer sa mga batang wala pang dalawang taong gulang.
  • Iwasang hawakan ang iyong mga mata, ilong, o bibig ng mga kamay na hindi nahugasan.
  • Iwasan ang pakikipag-kontak sa mga taong may sakit. Manatili sa bahay kapag ikaw ay may sakit at iwasan ang malapit na pakikisalamuha sa iba.
  • Takpan ang iyong bibig/ilong ng isang tisyu o manggas kapag umuubo o bumabahin.
  • Linisin ang mga ibabaw na madalas hawakan at mga bagay-bagay (tulad ng mga hawakan ng pintuan at mga suwits ng ilaw). Inirerekomenda ang regular na paggamit ng mga panglinis sa sambahayan na nakarehistro sa EPA.
  • Suriin ang Mga Alerto sa Paglalakbay ng CDC at mga tip para sa COVID-19 sa https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/ (website in English only) kung ikaw o ang iyong pamilya ay naglalakbay sa loob ng Estados Unidos o sa ibang bansa. Ano ang dapat kong gawin kung ang isang tao sa aking pamilya ay nagkakaroon ng mga sintomas ng COVID-19 o nakumpirma ang COVID-19?
  • Sabihin sa iyong paaralan kung ikaw o ang isang tao sa iyong sambahayan ay positibo ang pagsusuri para sa COVID-19.

Paano ginagamot ang COVID-19?

Walang mga gamot na partikular na naaprubahan para sa COVID-19. Karamihan sa mga taong may banayad na COVID-19 ay sariling gumagaling. Uminom ng maraming likido, magpahinga, at uminom ng mga gamot sa sakit at nakakabawas ng lagnat. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makakuha ng pulmonya at kakailanganin ang pangangalagang medikal o pag-ospital.

Paano ako makakahanap ng malapit na lokasyon ng pagpapasuri sa COVID-19?